LA RENTRÉE SPORTIVE DES FEMMES 2025 : TOP 3 DES SPORTS HYBRIDES A PARIS QUI REDESSINENT LE CORPS ET L'ESPRIT

Septembre : le moment idéal pour se réinventer

Septembre marque la transition entre l’été et la rentrée, lorsque l’on troque les soirées prolongées contre un agenda plus rythmé dans la capitale. Pour celles qui n’ont pas tenu leurs résolutions de janvier, c’est l’occasion parfaite de se reconnecter à son corps, de retrouver son énergie et de s’offrir de nouvelles séances de sport à Paris.

Paris : Les studios de sport misent sur l’hybride en 2025

En 2025, les cours de sport hybrides connaissent un essor fulgurant. À Paris, les studios approfondissent la pratique pour devenir de véritables laboratoires de mouvement et de sensations. Les disciplines fusionnent y compris au Studio CMM :

• Pilates sous chaleur réconfortante, HOT Pilates.

• Yin & Yang Yoga combinant intensité et relaxation.

• Expériences PEMF pour un corps revitalisé et un esprit apaisé.

Charlotte Muller Method : le temple du mouvement au féminin

Au studio Charlotte Muller Method, chaque séance est conçue comme un voyage entre effort et abandon. L’atout différenciant : le Power Mat, un matelas à champ électromagnétique pulsé (PEMF) doté de 18 programmes — énergisant en début de séance, apaisant en fin.

1. HOT Pilates : intensité et récupération optimale

On démarre par un travail musculaire puissant dans une salle chauffée, avec stimulation énergétique PEMF. La séance se conclut par une récupération profonde pour limiter les courbatures et optimiser la performance.

2. Yin & Yang Yoga : équilibre parfait entre force et douceur

La partie Yang déploie la puissance musculaire et la tonicité. La phase Yin, accompagnée d’ondes PEMF relaxantes, favorise un sommeil réparateur et une détente profonde.

3. Pilates Reformer : précision, énergie et fluidité

Un boost énergétique PEMF avant le cours, suivi d’une récupération ciblée après la séance sur le Frame Reformer, co-fondé par Dua Lipa et uniquement proposé en Europe au Studio Charlotte Muller Method. Résultat : des muscles affinés, moins de tensions et un confort de mouvement prolongé.

Témoignage cliente du Studio CMM

Valentine, adepte convaincue, résume :

 « La relaxation sur le matelas chauffant après le self-reformer… c’est comme passer du noir et blanc... à la couleur ! »

Vous préférez pratiquer chez vous ?

Commandez en ligne votre Power Mat Charlotte Muller et recevez-le directement à votre domicile ! Combiné aux vidéos en ligne du studio digital Charlotte Muller Method, on vous propose de vivre une expérience hybride, intense et relaxante, sans même sortir de chez vous !